Анонимные услуги психолога онлайн: как обсудить стыд и страх разоблачения
Эта статья — о конкретном механизме, который sabotирует терапию: о стыде, который не даёт вам проговорить вслух то, ради чего вы вообще пришли к специалисту. Мы разберём, как устроена эта ловушка, почему онлайн-формат с анонимностью ломает её лучше очного кабинета, и какие техники позволяют начать разговор, когда каждое слово кажется невозможным.
