Вы держитесь, а мозг ломается: почему игровая зависимость возвращается
Михаил не играл 14 месяцев. Он удалил приложения, сменил номер телефона, прошел три курса терапии. А потом зашел «просто посмотреть счет матча» и очнулся через 8 часов с долгом 340 тысяч рублей. Срыв не приходит «вдруг». Он подкрадывается через скуку, через выходные без плана, через фразу «я же контролирую ситуацию» — и бьет в тот момент, когда вы расслабились. В этом тексте нет общих слов. Только механика срыва: как именно ваш мозг обходит все ваши защиты — и что с этим делать.
