Жизнь на волоске от срыва: рабочие техники выживания при внезапном желании вернуться к прошлому
В этом материале мы подробно разберем природу постабстинентного влечения и механизмы работы мозга в период ремиссии. Вы получите доступ к проверенным практическим инструментам, которые позволят перехватить контроль над собственным поведением в моменты острых кризисов, а также узнаете, как выстроить надежную систему защиты от возвращения к пагубным паттернам, опираясь на научно обоснованные подходы.
