Онлайн-консультация: как подготовиться за 10 минут до сессии
Преамбула. Десять минут до начала сессии — это не перерыв между бытовыми делами и разговором с психологом. Это активная фаза, от которой зависит, уйдете вы с конкретным результатом или потратите первые полчаса на «разогрев». В статье — конкретный алгоритм действий, данные исследований о влиянии предсессионной подготовки на терапевтический альянс и чек-лист вопросов для первой встречи с психологом.
