Шерне Лия Анатольевна
-
клинический психолог
Клиническая психология, психосоматика, когнитивно-поведенческая терапия (кпт), EMDR, терапия принятия и ответственности (АСТ)
Консультирую клиентов по направлениям:
-Эмоциональные проблемы -Межличностные отношения -Самооценка и личностное развитие -Принятие решений -Проблемы адаптации -Психологическая поддержка
· Работа с тревогой: Выявление триггеров и глубинных убеждений, которые запускают тревогу. Освоение техник для управления тревожными мыслями и снижения общего уровня напряжения.
· Преодоление депрессии: Поиск и активация внутренних ресурсов, работа с апатией, чувством вины и безнадежности. Помощь в возвращении интереса к жизни и построении реалистичных планов на будущее.
· Купирование панических атак: Обучение техникам «заземления» и дыхательным практикам для остановки панической атаки. Понимание механизма ПА, что лишает их силы и загадочности, и проработка страха их ожидания.
Готовы попробовать услуги психолога онлайн?
Ваш опыт может быть иным. Опираясь на наши знания и ваши силы, мы найдем выход из любой ситуации.
Бесплатная диагностическая сессия для предварительной оценки вашего состояния, знакомства со мной и моим подходом к терапии. Сессия длится 20 минут. Менеджер свяжется с вами, расскажет всю необходимую информацию и подберет дату и время встречи.
Успешно отправлено!
Специалисты Центра психологической помощи «Тревогинет72» Тюмень
-
Курносенко Виталия Вячеславовна
- практический клинический психолог.
-
Кирова Наталья Денисовна
— клинический психолог, эриксоновский терапевт
-
Анастасия Новикова
— психолог, гипнотерапевт, EMDR-терапевт
-
Шерне Лия Анатольевна
— клинический психолог, психосоматика
-
Завертяева Анна Александровна
— клинический психолог
-
Драчук Татьяна
— семейный, военный психолог, арт-терапевт.