Завертяева Анна Александровна

когнитивно-поведенческая терапия, аналитическая терапия, терапия принятия и ответственности

Запросы

Клинические запросы:

Тревожно‑депрессивные расстройства; суицидальное поведение; травма и реакции на тяжёлый стресс; ПТСР и КПТСР; ПРЛ; физическое, сексуальное и психологическое насилие; психосоматика, психогенные боли и проблемы телесного характера; РПП.

Самопознание и личностное развитие:

Ограничивающие убеждения и негативные установки; проблемы с ресурсным состоянием; самоопределение; исследование себя, своих ценностей, смыслов и целей.

Поведенческие проблемы:

Избегание; агрессивное поведение; гиперконтроль; треугольник «жертва‑спасатель‑агрессор».

Эмоциональная саморегуляция:

Вы критикуете себя, часто испытываете стыд и вину; эмоции управляют вами; вы «тонете» в эмоциях; не контролируете свои импульсивные реакции.

Отношения:

Вопросы взаимоотношений с собой, с людьми, с миром, с партнёром, с детьми и в бизнесе.

Моё место в мире:

Деньги; творчество; профессиональная самореализация.